Estrés y sus consecuencias en la vida social y académica en estudiantes universitarios de la UMC.
Date
2025
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Publisher
Universidad Miguel de Cervantes. Escuela de Psicología
Abstract
Este estudio tiene como objetivo explorar la influencia y las consecuencias del estrés en
la vida social y académica de los estudiantes universitarios de la Universidad Miguel de
Cervantes (UMC).
Se utilizó un enfoque de método cuantitativo, con un diseño no experimental y
transversal. El estudio implicó la aplicación de la Escala de Estrés Percibido (PSS-14). La base
teórica se fundamentó en la Teoría de la Evaluación Cognitiva del Estrés (Lazarus y Folkman) y
la Teoría del Apoyo Social (Cobb).
Los resultados revelaron una alta prevalencia de estrés dentro de la población estudiantil
de la UMC, con un 63,1% de los participantes reportando estrés moderado y un 24,6%
reportando niveles de estrés alto. Los principales factores estresores identificados incluyen la
sobrecarga académica (tareas y evaluaciones), la dificultad para equilibrar el estudio y la vida
social (especialmente para los estudiantes vespertinos), y las expectativas autoimpuestas con
respecto al rendimiento académico. Las consecuencias reportadas incluyen dificultad para
concentrarse, fatiga mental, insomnio, irritabilidad y aislamiento social. A pesar de conocer los
servicios, se detectó un bajo uso del apoyo psicológico institucional.
La investigación confirma que el estrés es un fenómeno crítico y multifactorial que afecta
significativamente el bienestar integral de los estudiantes de la UMC. Los hallazgos justifican la
necesidad urgente de implementar programas de acompañamiento emocional y fortalecer las
redes de apoyo social para mitigar el impacto negativo del estrés y prevenir la deserción
universitaria.